UNAMA | Ser Educacional Unama
31 Março
Belém
Calendário de provas
Por Maria de Nazaré

Já pode ser conferido o calendário de provas dos alunos de Educação Física da UNAMA. Os cronogramas disponibilizados são referentes às turmas 3NMA, 3NMB, 3NNA, 4NMA, 5NMA e 5NNA. Para fazer download dos calendários, basta clicar nos arquivos presentes no campo "Anexo" abaixo.

31 Março
Belém
Curso de Educação Física inaugura Projeto Ruas de Lazer
Por Maria de Nazaré

No último dia 25, foi realizado, na Comunidade da Vila da Barca, a inauguração do Projeto Ruas de lazer UNAMA, pelo curso de Educação Física, que irá desenvolver atividades semanais nesta comunidade durante todo o ano de 2017.

"Comunidades de baixa renda não possuem acesso fácil e gratuito a exercícios físicos e a profissionais habilitados na área. Desta forma, se faz necessário levar às comunidades como essa atividades que permitam o movimento e a promoção da saúde", explica a coordenadora do curso de Educação Física, Professora Nazaré Portal.

"Um projeto como esse possui um impacto social imensurável, visto que proporciona à população avaliação física, prescrição e orientação de exercícios físicos, bem como recreação e lazer", acrescenta a coordenadora do Projeto Ruas de Lazer UNAMA-Alcindo Cacela, Professora Mariela Maneschy.

As atividades disponibilizadas pelo projeto são avaliação física; prescrição de exercícios físicos; orientação e acompanhamento de atividades; aulas de dança; treinamento funcional; slackline; esportes; jogos; brincadeiras; recreação e lazer, ginástica, dentre outras.

As ações do projeto acontecerão todos os sábados, no horário das 8h às 11h, na Comunidade da Vila da Barca, e atenderá a crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos. A inscrição é gratuita e envolverá alunos e professores do curso de Educação Física da UNAMA-Alcindo Cacela.

29 Março
Belém
UNAMA - Alcindo Cacela fecha parceria com o Paysandu Sport Club
Por Maria de Nazaré

Reunião com os diretores Cláudio Rogério e Maurício Ettinger do Paysandu Spor Club para firmar parceria com a Unama, a fim de disponibilizar vagas de estágio aos acadêmicos dos cursos de Bacharelado em Educação Física e Fisioterapia nas escolinhas em diversas modalidades esportivas, tais como: Futsal, Basquetebol, Handebol e Futebol de Campo, nas categorias sub 9 a sub 19 e esportes náuticos.

Oportunidade imperdível que a UNAMA oferece aos alunos de ter vivências sobre as atividades de sua futura profissão como Bacharel em Educação Física.

21 Março
Belém
Edital de Resultado do Processo Seletivo de Monitoria para o Curso de Bacharelado em Educação Física
Por Maria de Nazaré

O curso de Bacharelado em Educação Física do Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS), da Universidade da Amazônia (UNAMA), realizou processo seletivo para monitoria. Resultado do processo seletivo de monitoria realizado no dia 17 de março de 2017 na Unama Alcindo Cacela o processo constou de prova escrita e entrevista, sobre todos os assuntos do programa da disciplina à qual o (a) discente está se candidatou, além da avaliação do histórico escolar do candidato.

A banca examinadora foi constituída de 03 (três) professores (as) do curso, ministrantes da disciplina afim, sendo um deles, designado pelo Coordenador do Curso para presidir os trabalhos.
A nota final foi composta pela média aritmética das notas atribuídas pela banca examinadora à prova teórica e/ou prática (peso = 6) e ao histórico escolar do aluno (peso = 4).
As 04(quatro) vagas foram distribuídas entre as disciplinas: 
- Cinesiologia e Biomecânica Aplicada À Educação Fisica - MANHÃ
- Metodologia do Voleibol - MANHÃ
- Metodologia do Voleibol - NOITE
- Dimensões Teórico-Metodológicas Das Modalidades Coletivas III - MANHÃ

Anexo: 
09 Março
Belém
UNAMA realizará programação no Dia de Combate ao Sedentarismo
Por Maria de Nazaré

De acordo com o calendário nacional da saúde, em 10 de março comemora-se o Dia de Combate ao Sedentarismo. Este mau hábito vem crescendo no mundo inteiro, podendo se tornar uma espécie de epidemia, pois está ligado a males como o ataque cardíaco, diabetes e a obesidade. Pensando nisso, a UNAMA irá engajar seus alunos a se movimentarem. No dia 10, das 09 às 12h, uma programação especial será realizada no campus Alcindo Cacela e das 15 às 17h, no campus Senador Lemos. Já no dia 11,de 08 às 12h a programação será no campus Ananindeua.
 
A data foi escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) buscando alertar a população sobre os riscos da inatividade física. É também uma oportunidade para mostrar que não há a necessidade de uma malhação intensa, mas sim, de movimentar o corpo, seja com caminhadas, corridas, pedaladas, natação, ginástica ou exercícios aeróbicos. O importante é não ficar parado, pois a falta de atividade física pode contribuir para doenças como infarto, derrame cerebral e até mesmo o câncer.
 
A ação mostrará a importância dos exercícios físicos. Serão feitas avaliações físicas para medir a quantidade de gordura no corpo, avaliação de peso, estatura, índice de massa corporal (IMC), circunferência abdominal e glicose. Além disso, haverá um aulão de ritmos e a pratica do slackline para trabalhar o equilíbrio.
 
Na UNAMA Ananindeua a programação ocorrerá em paralelo com o Dia de Mundial do Rim, apoiando, principalmente, os renais crônicos e transplantados. Para 2017, o tema escolhido foi “Doença Renal e Obesidade. Estilo de vida saudável para rins saudáveis”. O foco é em alertar a população com relação à obesidade associada ao diagnóstico precoce da doença renal crônica. A ação será uma parceria da Universidade com a Associação dos Renais Crônicos e Transplantados. SESPA, SESAU e Secretarias do Município e Estado.
 
Serão realizadas atividades de aferição de pressão arterial, glicemia, cálculo de IMC, ureanálise, aconselhamento nutricional, dicas de gastronomia funcional, além de dicas de saúde, combate ao sedentarismo e a obesidade.
 
Serviço: UNAMA realizará programação no Dia de Combate ao Sedentarismo
Datas:    10/03, das 09 às 12h - campus Alcindo Cacela
              10/03, das 15 às 17h - campus Senador Lemos
              11/03, das 08 às 12h - campus Ananindeua.
Endereços: Avenida Alcindo Cacela, 287 - Umarizal | Av. Senador Lemos, 2809 - Sacramenta |  Rodovia BR 316, km 03 – Ananindeua

09 Março
Belém
Curso de Educação Física abre vagas para monitoria
Por Maria de Nazaré

O curso de Educação Física do Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS), da Universidade da Amazônia (UNAMA), abre processo seletivo para monitoria. Os interessados podem realizar o cadastro no período de 9 a 14 de março, na Secretaria das Coordenações, de 8 h às 21h.

A publicação da homologação das inscrições será feita no dia 15 de março. A partir disso, será aplicada uma prova escrita e/ou prática das disciplinas que ofertam as vagas de monitoria. A realização do exame vai acontecer no dia 17 de março, das 14h30 às 18h30, no bloco C, sala 201.

Também será realizada uma entrevista sobre todos os assuntos do programa das disciplinas às quais o (a) discente está se candidatando, além da avaliação do histórico escolar do candidato. A banca examinadora será composta por três professores do curso e ministrantes da disciplina afim. A nota final será a média aritmética das notas atribuídas pela banca examinadora (peso = 6) e ao histórico escolar do aluno (peso = 4).

03 Fevereiro
Belém
Fazer exercícios em casa exige cuidados
Por Maria de Nazaré

Para quem quer fazer exercícios em casa, é importante saber que os cuidados são os mesmos de quem faz academia ou pratica um esporte. De acordo com o professor do curso de Educação Física da Universidade da Amazônia (UNAMA), Bráulio Nascimento, todas as pessoas devem ter o hábito de fazer exames médicos periódicos para prevenir e diagnosticar possíveis doenças. Para iniciar a prática regular de atividade física, é necessário ter o máximo de informações sobre tudo que acontece no corpo e procurar a orientação de um profissional em Educação Física.

Os exames periódicos devem estar em dia para, em seguida, um profissional de Educação Física fazer uma avaliação e orientar a melhor forma de iniciar uma atividade. Os treinos serão elaborados com base nas informações como peso, altura e percentual de gordura.  O tempo de adaptação das atividades físicas deve ser respeitado de acordo com a individualidade biológica de cada um.

Existem muitas possibilidades de trazer exercícios com adaptações para o ambiente doméstico. Porém, Bráulio Nascimento ressalta que “todo início ou recomeço pode causar dores musculares que duram dias. Melhor ter sempre o acompanhamento de um profissional de educação física orientando para que essa adaptação seja o mais coerente possível ao tipo de modalidade de atividade que se deseja praticar”, afirmou. 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que sejam praticados, no mínimo, 30 minutos de exercícios três vezes por semana. “É importante salientar que já existem publicações científicas comprovando que, no mundo inteiro, a inatividade física mata mais que o cigarro. No Brasil, a inatividade física já é considerada um problema grave de saúde pública”, concluiu o professor.

Por: Brena Marques

19 Janeiro
Belém
TESTES FÍSICOS PARA CONCURSO PÚBLICO SÃO FOCO DE AULA SHOW NA UNAMA
Por Maria de Nazaré

Ser aprovado em um concurso público é o sonho de muitos brasileiros. O que muita gente não sabe é que existem cargos que, além da prova teórica de conhecimentos gerais e específicos, exigem também um teste físico, no qual o candidato deve apresentar certas habilidades motoras e condicionamento físico.

No último dia 19, aconteceu na UNAMA Alcindo Cacela uma aula show sobre testes físicos para concurso público. Ministrada pelo professor Eric Cavalcante, a aula contou com a participação da comunidade e de acadêmicos de Educação Física de várias instituições de ensino.

"Um candidato deve estar preparado para realizar não só a prova teórica, mas também a prática. Ambas são importantes para garantir a aprovação em determinados concursos públicos", explica o professor Eric Cavalcante. "O candidato a uma vaga de concurso deve ler bem o edital e se preparar corretamente com a ajuda de um profissional de Educação Física", acrescenta o professor.

A oficina foi dividida oferecida pelo curso de Educação Física da UNAMA e foi aberta ao público em geral de forma gratuita.

19 Janeiro
Belém
EXERCÍCIOS PRÀTICOS SÃO TEMA DE AULA SHOW NA UNAMA
Por Maria de Nazaré

Praticar exercícios físicos deixou que ser uma questão de estética apenas e virou uma questão de saúde e combate a doenças metabólicas e cardiovasculares. O sedentarismo tem sido alvo de profissionais de educação física que vêm combatendo esta prática por meio da inserção dos exercícios na rotina dos brasileiros.

No último dia 18, aconteceu na UNAMA Alcindo Cacela uma aula show sobre exercícios práticos que todos podem realizar no seu dia a dia. Ministrada pelo professor Bráulio Lima, a aula contou com a participação da comunidade e de acadêmicos de Educação Física de várias instituições de ensino.

"Em pequenos espaços e com a adaptação de materiais do uso diário de uma residência, a pessoa interessada pode sim se movimentar e melhorar sua qualidade de vida", explica o professor Bráulio Lima. "A orientação de um profissional da área é fundamental para este processo de combate ao sedentarismo", acrescenta o professor.

A oficina foi dividida em aquecimento, movimentos básicos e suas possibilidades, adaptações ao ambiente e seus recursos, desenvolvimento de capacidades físicas e relaxamento. Foi oferecida pelo curso de Educação Física da UNAMA e foi aberta ao público em geral de forma gratuita.

19 Janeiro
Belém
MITOS E VERDADES SOBRE O EMAGRECIMENTO É TEMA DE AULA SHOW NA UNAMA
Por Maria de Nazaré

Emagrecer tem se tornado meta primordial de muitos brasileiros. O estilo de vida sedentário e o distanciamento dos hábitos saudáveis ocasionou um aumento do número de pessoas acima do peso no país e, por isso, a obesidade já é um problema de saúde pública.

No último dia 16, aconteceu na UNAMA Alcindo Cacela um evento para esclarecer os mitos e as verdades sobre o emagrecimento por meio do exercício físico. Ministrada pelo professor Bráulio Lima, a aula show contou com a participação de professores, pessoas da comunidade, funcionários e alunos de diversas instituições públicas e privadas da região.

"Praticar exercícios físicos é algo que precisa ser incentivado à população não mais por questões estéticas apenas, mas também por questão de saúde", explica Bráulio Lima. "É preciso divulgar mais o que de fato é uma verdade para o emagrecimento e o que não passa de um mito, para que as pessoas sigam no caminho correto e atinjam seus objetivos. Por isso é importante a presença de um profissional de Educação Física habilitado para acompanhar esta prática", acrescenta o professor.

A oficina foi dividida em atividades práticas e teóricas, utilizando equipamentos do treinamento funcional para sua aplicabilidade e foi oferecida pelo curso de Educação Física da UNAMA. Foi aberta ao público em geral e a inscrição, gratuita.

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