01 Agosto

Belém

A importância do acompanhamento adequado na musculação

Confira as orientações

A musculação é uma modalidade muito eclética, onde podemos buscar os mais diversos objetivos como ganho de massa muscular, melhora no condicionamento físico, diminuição do percentual de gordura, etc.

No entanto, assim como pode trazer muitos benefícios, a musculação pode ser perigosa, podendo provocar ou agravar lesões se os exercícios não forem executados de forma correta.

Daí a importância do acompanhamento de um profissional qualificado.

E lembre-se, somos profissionais da saúde.