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16 Janeiro
Belém
Aulas shows de Educação Física levam diversão e bem estar para comunidade
Autor: Maria de Nazaré

Ano novo, vida nova: essa é a frase mais dita pelas pessoas no início do ano e uma das principais promessas é cuidar da saúde. Para minimizar os efeitos negativos do sedentarismo e contribuir para o bem estar das pessoas, o curso de Educação Física da Universidade da Amazônia (UNAMA) irá realizar diversas Aulas Shows durante o mês de janeiro. A entrada é gratuita e ocorrerá no período de 16 a 30 deste mês. As atividades irão ocorrer nas instalações do bloco F, campus Alcindo Cacela.

O objetivo é reunir estudantes e o público em geral interessados em atividades rítmicas, atividades de treinamento funcional, avaliação física, entre outros assuntos abordados na educação física. Além disso, o evento irá apresentar técnicas e atividades para serem utilizadas no cotidiano, com o intuito de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Cada curso tem vagas limitadas para até 30 participantes.

Para a coordenadora do curso, professora Nazaré Portal, a programação irá vincular a comunidade e universidade, resgatando os papéis de produtora de conhecimento e sensora de problemas sociais. “Este será um momento de promover descontração, interação entre grupos e socialização. As atividades visam levar os participantes a novos conhecimentos sobre o próprio corpo e saúde”, disse.

Confira a programação:

16/01 (10h às 12h) – Emagrecimento: mitos e verdades

17/01 (10h às 12h) – Aulas de ritmos

18/01 (8h às 12h) – Exercícios práticos

19/01 (10h às 12h) – Testes físicos para concurso público

23/01 (9h às 12h) – Oficina de Brega

23/01 (16h às 18h) – Como se tornar personal de sucesso

24/01 (10h às 12h) – Como montar treinamento para futebol

24/01 (10h às 12h) – Brincadeiras para colônia de férias

25/01 (16h às 18h) – Como turbinar seu bumbum

26/01 (10h às 12h) – Personal trainer delivery

26/01 (10h às 12h) – Como dançar na balada

27/01 (10h às 12h) – Abdomen trincado

30/01 (10h às 12h) – Avaliação física no idoso

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