14 Agosto

Belém

Dicas de concentração em aulas no sistema remoto

Confira

Chegado o momento de retornar às aulas, onde precisamos dar continuidade aos estudos em sistema remoto de ensino, é importante pensar em dicas para estimular e manter a concentração para acompanhar nossas atividades acadêmicas, no dia-a-dia. É realidade que, cada vez mais, temos inserido os meios tecnológicos como instrumentos metodológicos no processo de ensino-aprendizagem, nos mais diferentes contextos. Em uma época de pandemia de Covid-19, em que a necessidade de distanciamento social nos coloca a condição de estudar à distância, em que o interesse e busca por novos recursos da tecnologia, nos impulsionam de forma criativa à meios alternativos e inovadores, no acesso ao conhecimento.

Diante dessa realidade, surgem desafios que precisam ser superados e que exigem dedicação para o melhor aproveitamento possível, no desenvolvimento estudantil e profissional. Assim, deixamos aqui, algumas dicas para melhorar a concentração durante as aulas on line, leia:

- Escolha um local apropriado e estabeleça uma para os estudos;

- Desligue outros aparelhos eletrônicos (tv, aparelho de som, etc.);

- Evite olhar o whatsapp, acessar redes sociais e e-mail, durante as aulas;

- Mantenha o ritmo de realização das atividades, para que o acúmulo não o desanime;

- Procure interagir e participar da aula, mantendo-se atento às informações;

- Faça suas anotações com o resumo das aulas do dia, ajuda a fixar o aprendizado;

- Tenha uma boa noite de sono e descanso, garantindo seu bem-estar no dia seguinte;

- Cuide de sua saúde mental (nas horas livres tente relaxar, com filmes, músicas, pintura e sua criatividade).

A concentração exige interesse, motivação e a busca pelo alcance de algo, que considere importante pra você. Aproveitem e ótimas aulas!!!

Michele Torres dos Santos de Melo (Psicóloga, Professora e Coordenadora do Curso de Psicologia/ Unama Parque Shopping)