14 Agosto

Belém

Dica de leitura

Confira

Hoje trago duas ótimas dicas de leitura para vocês, estudantes e profissionais de Educação Física.Dr. Paulo Gentil pode ser considerado leitura obrigatória para quem tem interesse em trabalhar com treinamento resistido.

“Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas” e “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia” são os dois livros de Paulo Gentil que lhes apresento. Podem ser facilmente encontrados para compra na internet, tanto sua versão física, quanto em formato de e-book.

Bom estudo!